क्या विटामिन आपको खुजली कर सकते हैं?

विटामिन ए की कमी से स्किन पर असर
विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं के निर्माण और रिपेयर करने के लिए जरूरी है। यह त्वचा की सूजन को रोकने में भी मदद करता है, लेकिन अगर आपके शरीर में विटामिन ए की कमी है, तो आपको सूखी स्किन या खुजली या यहां तक ​​कि स्केलिंग का अनुभव हो सकता है। विटामिन ए की कमी से एक्जिमा भी हो सकता है।

स्किन के लिए विटामिन डी (vitamin d) बहुत जरूरी है. बॉडी में अगर विटामिन डी (vitamin d deficiency) की कमी हो जाए तो स्किन में ड्राइनेस, खुजली, जलन जैसी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.